Bio-Naturkosmetik.net

Das Infoportal über natürliche Pflegeprodukte

Gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung basiert auf gesunden Lebensmitteln. Pestizide, Antibiotika, Geschmacksverstärker und künstliche Konservierungsmittel machen uns krank. Zu viel essen macht uns aber genauso krank. Übergewicht ist sehr ungesund und kann zu Diabetes, Herzinfarkt.... führen. Mit Hilfe einer Kalorien Tabelle können Sie Kalorien zählen und Übergewicht vermeiden.

Avocado Hautcreme

PDF Drucken

Avocados kann man bekanntlich nicht nur verspeisen, sie sind auch hervorragend für die Pflege „durstiger“ Haut geeignet. Selbst rissige Haut kann mit einer Avocado Hautcreme wieder glatt und geschmeidig werden. Das in Avocados enthaltene Vitamin E strafft das Bindegewebe und verlangsamt den Alterungsprozess.

Sie sind auch ein gutes Heilmittel gegen Hautflecken. Eine Avocado Hautcreme / Maske kann man sehr leicht selber herstellen. Man vermischt vier Teile Joghurt oder Quark mit einem Teil Avocado Öl oder selbst püriertem Avocado Mus. Natürlich ist diese Creme / Maske nicht lange haltbar, kann aber jederzeit selber frisch hergestellt werden. Sie ist frei von Konservierungsstoffen und sonstiger Chemie. Die Creme einfach ein paar Minuten einwirken lassen. Rückstände können im Anschluss mit einem feuchten Tuch entfernt werden. Selbstverständlich kann man das Avocadoöl auch unter eine handelsübliche Creme mischen, das wäre dann die einfachste Methode. Allerdings sollte man darauf achten, dass es sich um eine natürliche Creme ohne Zusatzstoffe handelt.

Avocado