Johanniskraut

Das Echte Johanniskraut (Hypericum perforatum) ist eine im Sommer blühende Pflanze mit gelben Blüten. Es wird, wie viele Heilpflanzen, vielseitig verwendet. Einsatz findet es beispielsweise bei Depressionen oder Nervosität sowie bei Menstruationsbeschwerden oder Gelenkerkrankungen.

Auch bei Erkrankungen der Atemwege, der Harnorgane, der Haut oder des Stoffwechsels findet es Verwendung. Zur äußerlichen Anwendung werden Johanniskraut Blüten in Sonnblumen- oder Olivenöl eingelegt. Das Öl erhält durch diesen Prozess (Mazeration) eine rote Farbe und wird deswegen Rotöl genannt. Man kann aber auch Tees oder Tinkturen verwenden.

Ein tolles Produkt aus Johanniskraut ist z. B. Johanniskraut Creme. Sie kann bei Ekzemen, schmerzenden Narben oder Verbrennungen verwendet werden. Auch bei Sportverletzungen wie Verstauchungen, Prellungen oder Zerrungen ist sie empfehlenswert. Leider hat Johanniskraut auch ein paar Nebenwirkungen. Es kann die Wirkung von bestimmten Medikamenten reduzieren. Vor der Verwendung von Johanniskraut in Kombination mit Medikamenten sollte ein Arzt konsultiert werden. Beim Sonnenbaden sollte gänzlich darauf verzichtet werden, da es die Haut empfindlich macht.